初めてミネラルファスティングに挑戦してみます！！

今回の投稿は接骨院の施術とは違いますが、腸内環境改善•体質改善•健康という意味では１つの手段かと思います⭐︎⭐︎

食生活の見直しのきっかけにもなると思うので、実際に自分自身で行ってみて、リアルな経過を下手ながらにも伝えしてみますね⭐︎⭐︎

今回のミネラルファスティングは、しっかりサポートしてもらいながら行うので安心です♪

今日は、準備食１日目で、朝はヘンププロテインでドリンク！
昼、夜はファスティング期間を快適に過ごす為にも動物性の物は控えた食事をしました（→写真撮り忘れました）

当院の特徴でもある水素吸入も同時に行い、相乗効果も狙っていきます♪

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