⭐️ミネラルファスティング、断食期１日目⭐️

いつも写真が下手ですみません🙇‍♂️💦

１日目の感想は、思ったほどお腹は空かなかったです！

食べる時間って思うと食べたい気はしましたが、そこまで辛い感じは出ていません！！

好転反応も今のところ出ていません✨

なんとか今日は、水素吸入30分間できました！！
本当はもっと吸いたいのですが、時間が取れず、、、
花粉症の対策の為にもたくさん吸います！！

朝は、いきなりドリンクの量を間違えましたが、森先生のサポートで解決🙏
安心と感謝です✨

１日１日の身体の変化が楽しみです♪

また報告します(^○^)

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