⭐️ミネラルファスティング結果発表⭐️

無事ミネラルファスティング５日間が終わりました！！

そして、なんか当選しました👏笑

マナ&ルイボスティーをいただきました🙏
感謝です♪

数字的な結果としては、、、
体重−4.4kg
食生活が戻り、現在は2kg戻りました。

元々、減量目的ではないのですが、やっぱり減るもんですね！

全体的な感想としては、、、
・それほど辛くなかった。
・3日目以降は、身体が軽く楽だった。
・花粉症が緩和した気がする。
（ファスティング中は、全く無かった。）
・内臓が休んでる感覚があった。
・脂肪が燃える感覚があった。
・食べれる事への当たり前を改めて感謝。
・食生活の見直しの大切さを実感。
（食べる物によっての身体への影響を実感）

とりあえず、1回目としてはこんな感想です！！

定期的に続ける事で体質改善も見込める気がしますので、継続を考えています✨

また、報告しようと思ってます！！
ここまで読んでくれた方、ありがとうございました🙇‍♂️✨

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